RocketTheme Joomla Templates
     
Vous êtes ici : Accueil Sports/Détente Yoga
Association FLI : Badminton
Association FLI: Tir à l'arc
Association FLI : VTT
Association FLI : Marche
Association FLI : Danse Rythmique
Association FLI : Aquagym
Association FLI : Zumba
Association FLI : Scrabble
Association FLI: Anglais

Yoga

Responsable de section : Lucienne DUBOIS

yoga1 Tel : 03.83.49.23.69
 Lieux :
 M.J.C. – Pompey
 Ecole Gustave Eiffel (salle EPS) - Pompey

Horaires :

Mardi 19h15  – 20h45 (Eiffel salle EPS)

Jeudi 18h30 – 20h00 (Eiffel salle EPS)

Vendredi 09h30 – 11h00 (MJC de Pompey)


Assouplir, tonifier, étirer font partie de l’activité gymnastique. Etre à l’écoute de son corps où chaque geste est réalisé en pleine conscience fait pleinement partie de l’activité yoga. Chacun travaille à son rythme et la pratique est sans limite d’âge. Il est difficile de parler du ressenti qu’apporte le yoga, il est préférable de le pratiquer.

Trois cours, animés par des professionnelles, sont proposés au cours de la  semaine :


le mardi cours animé par Sandrine Guittienne

les jeudi et vendredi cours animés par Lucie Lafolie

Recherche